運動不足は肥満の死亡者数の約２倍！？

運動不足が原因の死亡数とは・・・！？


運動不足は肥満の人の死亡者数より「約２倍多い」という研究結果があるそうですよ！(>_<)

痩せていても運動不足だったら肥満の人よりも危ない！？

ケンブリッジ大学によると・・・

欧州の男女、約３３万人を１２年間調査、運動不足の人に比べて運動している人は死亡リスクが１６～３０％減少すると判明したようで！

痩せていても運動していないと非常にリスクが大きいそうですよ！(>_<)


①痩せているが運動不足な人

②肥満ではあるが運動をしている人

②より①の方がリスクが大きいようですよ！

痩せているからといって油断してはいけませんよ(=^・^=)


みなさ～ん頑張って運動しましょう～(^o^)丿

タグ：運動不足 肥満 リスク ２倍